你还记得张培萌和张漠寒曾经这对体育界的“金童玉女”吗？一个是田径运动员，一个是著名的运动主持人，两个人曾被誉为天生一对，但是张漠寒却在2020年10月的时候，曝出了自己的老公在婚姻生活中对自己从2019年开始多次实施了家庭暴力，之后还把自己的孩子给抢走了，并晒出了大量的证据和照片，其中还包括一些医疗报告和张漠寒报案的书面证据

一时间，该事件在网络上闹得沸沸扬扬，三年过去了，张培萌的妻子张漠寒已经发生了翻天覆地的变化，张漠寒晒出了最新的艺术照，不仅气色不错，身材更是让人羡慕！张漠寒通过几年的自律和努力，不仅成功减掉46斤，还练就了马甲线和蜜桃臀

自从张漠寒恢复了单身生活之后，因为婚姻的不幸和始终见不到女儿的煎熬，张漠寒的情绪持续低落了很长一段时间，但之后张漠寒恢复正常重新振作了起来，不仅回到了原来的工作岗位，并且考上了清华大学的硕士研究生，这是一个将悲伤变成力量的励志故事。

最关键的是，张漠寒还在社交媒体上把自己这三年的改变详细阐述了一遍，张漠寒声称，自己曾经满脸泪水并身上有伤，但是她的内心始终充满了爱和光明，之后开始坚持四个多月的素食并规律锻炼，如今已经从当初的146斤减到了现在的100斤，现在张漠寒不仅对自己的生活充满了希望，还对很多新鲜事物感受到了兴趣，并且她还感激了这几年来所有人的支持！

张漠寒晒出的2019年7月2日的照片里，她躺在床上一脸的慵懒和悲伤，满身赘肉并且素颜出镜，丝毫不在意自己的形象，而三年后的她，却练就了马甲线和蜜桃臀，整个人的精气神跟当年完全不一样，充满了阳光和青春的气息！

张漠寒于2020年曝出丈夫张培萌对她的家暴，而首次家暴的时间竟然是张漠寒怀孕3个月的时候，当时张漠寒挺着肚子想吃东西，就因为叫醒了张培萌并导致后者大发雷霆，之后拉着她的衣服抡来甩去，而从张漠寒晒出的照片可以看得出，张漠寒在事后身上充满了红印和淤青

第二次家暴则是张漠寒生完宝宝半年后，两人同样是因为一件小事导致双人动起手来，而这一次张漠寒同样被打得身上有淤青和红印，第三次则是张漠寒发现张培萌疑似出轨，虽然没有直接证据，但由于张漠寒抢了张培萌的手机从而激怒了他，而也正是第三次家暴才最终导致张漠寒决定要曝光并离婚

那么如今时隔3年了，张漠寒已经焕然一新，这三年来她通过自己的努力，不仅考进了清华大学，还把自己“变”得更加自信和独立了，这一点非常值得佩服

特约编辑：Jason